老年人养生的十大秘诀它是水果中的黄芪！养血安神，补肾开胃，现在知道还不晚！叩击穴位步行法，经络养生的秘密夏天经常吃荔枝，能吃出低血糖？真正的养生，是去感受自己深冬养生要“防2寒，吃3肉”保温杯里加它，养生变养毒！
